Tietoa mainostajalle ›
Browsing Category

Hästar

Hästar OOTD Personligt

Vanor, ovanor och rutiner

13 januari 2018

Den här listan med vanor, ovanor och rutiner kommer från Catariinas blogg och ursprungligen från Sevendays.

Det här året vill jag bryta denna ovana: Att kolla mail, whatsapp-, messenger och telegrammeddelanden när jag vaknar på natten. Ofta gör det att jag blir klarvaken eftersom det alltid finns nåt att reagera på där. Ska också försöka bli mer buddhistisk till sinnes och sluta bry mig om glas, sockor, kalsonger och annat som bara lämnats på random platser i hushållet. Bara låta känslan av irritation susa förbi mig.

Mina frukostvanor ser ut så här: Två knäckebrödmackor med avokado eller ägg, ett glas vatten (med undantaget nu när jag fick en påse grapefrukt straight outta Fridas och Joels trädgård) och en kanna svart kaffe.

Min träningsrutin är: Springer, rider och yogar alldeles för sällan. Skulle egentligen gärna skriva mer om träning, men är lite rädd för att det triggar folk eller att jag omedvetet bidrar till nåt slags norm där alla ska träna mycket och regelbundet. Tror att man kan leva ett gott och friskt liv baserat på sköna promenader.

 

En ovana jag har blivit av med: att svara blixtsnabbt på meddelanden och kommentarer som kanske behöver lite eftertanke.

Den här rutinen vill jag få in i mitt liv: att testa en ny maträtt i veckan.

Min rutin när jag läser bloggar: Snurrar runt på de gamla vanliga. Att börja följa en ny känns som ett börja på en ny tv-serier, podd eller bok. Man måste anstränga sig lite för att komma in i den nya världen. Det sagt tar jag gärna emot tips på smarta och roliga bloggar.

En ovana jag inte gillar hos andra: snåla människor. Vare sig det handlar om pengar, tid, kunskap eller snälla och uppmuntran. Okej, det är kanske mer en egenskap än en ovana. Låt oss säga: att inte stänga skåpdörrar och att inte städa undan efter sig själv.

Mina matrutiner är: Frukost, lunch och middag. Sex dagar av sju består de två första av mackor och den tredje av pasta.

Så kommer jag ur en ovana: Jag bestämmer mig. Är bra på självdisciplin. Sign. Oavslappnad person.

En rutin alla borde ha: granska patriarkala strukturer i media, på arbetsplatser, i hemmet osv.

Den här vanan vill jag fortsätta med i år: att lägga mig tidigt.

(På bilden: t-shirt Everlane, byxor Samoe & Samoe, skor Blankens)

Hästar Träning

Inleder häståret starkt

5 januari 2018

Trots att det bara är två veckor sedan jag satt på hästryggen kändes det som en evighet sedan. I hemlighet höll jag tummarna för att få rida min favorithäst Tony och det FICK jag! Inbillar mig att han också hade saknar mig, åtminstone lite.

Jag fokuserade extra mycket på att verkligen bara jobba med benen och sitsen och det gick faktiskt ganska bra. Det kändes som ett gott omen inför 2018 att den första ridlektionen var en lyckad sådan.

Tommy, Linnea, Felicia och den stora hästälskaren Freja hängde med till stallet (Tommy tog alla bilder). Freja, snart sex år, hjälpte mig med att kratsa hovar, rykta och leda Tony. Ska försöka ordna så vi kan åka tillbaka nästa vecka så Freja själv också får rida lite.

Efteråt matade vi hästarna med morötter och körde sedan tillbaka till Santa Monica. Ikväll ska Linnéa, Cissan och jag ut. Hatar ej mitt liv.

 

Hästar Los Angeles

Den ekonomiska ångesten är kanske bara pms

13 december 2017

Jaha, vad händer här då? Jo, jag  har ridit en bra ridlektion på Popcorn som vanligtvis är en trygg nybörjarhäst, men i hemlighet har mest skills av alla hästarna i stallet. Där ser man. Tycker att det är hälsosamt att rida olika hästar. Det krävs att man själv är följsam och tvungen att snabbt analysera vad som krävs av just den hästpersonligheten. Jag tror att jag blivit mjukare och mer samarbetsinriktad i ridningen. När jag var yngre var jag mer dominant på hästryggen. Tänker att det är livet, att man blir mjukare och mer förstående ju äldre och klokare man blir. Eller det hoppas jag i alla fall. Sen finns det såklart folk som vägrar förändras, men det får stå för dem.

Annars då? Steg upp kvar i sex på grund av baby och trampade sedan omkring i månadens ekonomiska ångest. En dag i månaden slår den till. Då är jag arg på uppdragsgivare som inte fattar hur mycket arbete som ligger bakom ett reportage. Sen glider ekonomiångestmolnet förbi och jag är tillbaka i LaLaLand där solen skiner, palmerna vajar och Stilla haver brusar in. Månadens ekonomiska ångest är min kropps svar på pms. Eller VÄNTA! Kanske det ÄR pms!

Nu blir det inspelning av Mellan raderna, sedan lite byråkrati och vid lunch tar jag min kompis Paulina, som är här på besök, till Koreatown på spa.

Hästar

Normkroppen får ryka

21 november 2017

Jag var på väg att fylla i Sevendays veckolista om kroppen, men sen slog det mig att jag har en frisk smalhetsnormkropp så det är kanske bara provocerande att läsa vad jag tycker om den. Eller inte ens provocerande, utan bara tråkigt. Det mest iögonfallande i den listan är kanske att jag en gång hade en pojkvän som sa att ingen kunde älska mig på riktigt på grund av mina fula fötter och en annan sa att han aldrig varit ihop med en så tjock tjej som jag. Jag skämdes jättemycket då, men fattar nu att det är folk som kommenterar andras kroppar som ska skämmas. Jaja, min kropp är frisk och samarbetsvillig, är lyckligt lottad och fattar att uppskatta det.

Det här talar vi också om i podden, men hur fan kan folk försöka ragga på Wordfeud. Random snubbe: ”hej, var bor du, hur gammal är du, har du familj, vad gör du, vad har du på dig, vore fint att se en bild :P?” Jag: ”USCH!”. Har genom åren tänkt att det nu bara är något en måste stå ut med, det är ju inte så farligt, men i och med #metoo har jag insett att folk som en tackar nej till ska acceptera det.

Magnus har jobbat som Youtube-regissör hela dagen. Det ledde såklart till en massa förseningar, vilket ledde till att jag missade min ridlektion. Efter att jag skrev att jag skulle åka till Etiopien (obs ej som volontär) känns alla mina vardagliga besvikelser och motgångar som petitesser, vilket de ju är, men blev ändå så ledsen att jag nästan grät en skvätt. Man får vara ledsen över småsaker också. En lätt utmattning kan också ha haft sitt finger med i spelet.

Ja och så börjar det arta sig med Majsans gående. Kolla så nöjd hon är.

via GIPHY

PS Jag blir såklart VÄLDIGT glad om ni gillar den här bloggen på Facebook och Bloglovin. <3

Hästar Jobb Los Angeles Träning

Din hjärna jobbar också när du inte tänker

15 november 2017

Igår kom som sagt Sara hem till oss för att spela in ett avsnitt av Tur och retur-podden. Tycker att ni ska lyssna på den som pepp om ni ska åka till tillexempel Grekland, Indien, Albanien eller på en träningsresa eller ta Orientexpressen. Avsnittet vi spelade in är ett komplement till Los Angeles-guiden jag skrev. Sara testar några av mina tips, vi pratar om staden och så hängde hon med till stallet. Jag lägger upp avsnittet så fort hon klippt ihop det.

Hanna och jag till Koreatown och mitt favoitspa Olympic. För tjugo dollar får man stanna hur länge som helst (gratis valet). Välja mellan olika bassänger (bubbel, iskall och en som mest påminner om att doppa sig i en varm tekopp) olika bastun och att bli skrubbad av en koreansk dam i svarta underkläder. Blir man trött kan man lägga sig ner och vila en stund och det finns givetvis en restaurang med koreansk mat. Alla spagäster är nakna inne bland bassängerna och jag slås varje gång av hur hälsosamt det är med en påminnelse om hur kvinnokroppen också kan se ut. Vanligtvis ser man ju bara sin egen och den i reklam och media.

Först låg jag i den kalla poolen och hade lite dåligt samvete för att jag hade det så bra och inte jobbade. Sen påminde jag mig själv om att det faktiskt är bra för hjärnan att inte pressas till att leverera lösningar hela tiden. Ni vet hur alla bra idéer dyker upp när man springer, går in i köket för att koka kaffe eller precis ska somna. Då hjärnan får lite lugn och ro från sitt manuella arbete nere i kolgruvan.

Jag får aldrig nya idéer när jag rider. Då är jag för fokuserad på att just rida. Antar att det ändå är en form av vila för hjärnan. Eller en helt annan form av träning i alla fall. Fick rida en ny häst, Leo, som bara är sju år och väldigt gullig. Det kändes som en perfekt häst för mig att hoppa med (rider ju bara dressyr med Tony).

Passade på att skriva lite när jag kom hem, det är bara en vecka kvar tills jag ska lämna in Hannah och Amanda-manuset. Åt middag och föll isäng för att vakna några timmar senare av att Majlis kräktes. Så kan det också gå.

Hästar Los Angeles Personligt Träning

Tipsa mig!

14 november 2017

Det är så mycket fint som hänt i dag. Jag fick gästa podden Tur och retur, hopplektion med ny häst, sushi i Studio City med Cissan och Hanna, korean spa med samma Hanna, mysig middag med Magnus och nöjet att jobba några timmar på kvällen med en arg bebis som saknat mig och en sjuåring som tjatar om en Nintendo Switch. Jag är kaputt som artist, men återvänder med ett fett inlägg imorgon.

Tills dess kan ni väl komma med era bästa tips alla kategorier (t.ex. bok, podd, tv-serie, hudlotion, musik, träningsform, pjäs eller vad som helst ni sitter på).

På tal om tips: Kortison och bepanthen hjälpte mina extremt torra ögonlock. De är okej igen. TUSEN tack för makalöst bra tips!

Hästar Träning

Det bästa botemedlet mot stress

3 november 2017

Imorse när Majlis väckte mig var jag så fruktansvärt osugen på att stiga upp. Det var kyligt och mörkt ute och ja ni fattar. Det fanns inga andra alternativ än att hoppa ur sängen, ta upp ungen och stapla in i köket för kaffe. Medan morgonrutinerna pågick scrollade jag såklart igenom sociala medier och e-post och hittade några bränder att släcka. När det är morgon här har ju Sverige och Finland arbetat sig igenom hela dagen och haft god tid på sig att skicka uppgifter till L.A.

Jag kastade mig således över datorn, började väckningsprocessen med Vidar, bytte en blöja (code B) och försökte dricka lite kaffe. Mailade och skickade bilder och korrigerade texter. Allt med Majlis fastklistrad i mig. Hon är nämligen inne i fasen där hon tror att hon ska bli moderlös om jag inte fysiskt håller i henne hela tiden. Min puls låg på 150 och kände mig värdelös på alla livets områden. Till och med på ridning.

Sen åkte jag till stallet där det firas stigbygellös november månad och vi red hela lektionen med tyglarna i ena handen, utan stigbyglar. Tänkte mycket på det Frida sa om att man på Mill Creek fokuserar mer på att ryttaren ska sitta helt rätt än på att hästen ska se snygg ut. Jag kommer att ha träningsvärk i en vecka, men mitt humör är också avsevärt mycket bättre. Tänk att djur kan få en så lycklig. Det skadade ju inte att min älsklingshäst Tony är tillbaka.

via GIPHY

Böcker Hästar Jobb

Lyssnar på och skriver om Fredagspodden

27 oktober 2017

Tack för all fin respons på önskeinläggen! Jag blir så glad när ni kommentarer. Inläggen är väldigt roliga att skriva och ni som inte håller med eller vill komplettera får hemskt gärna göra det. Jag fortsätter med dem senare i helgen. Just nu måste jag skriva ut en intervju och börja lyssna igenom gamla avsnitt av Fredagspodden, jag ska nämligen hjälpa Hannah och Amanda att skriva boken The Diamond Year. Mycket kul!

Jag har som vanligt också hängt i stallet den här fredag förmiddagen och ridit fartdåren på bilden ovan (obs har svabbat av honom med vatten, riktigt så där svettig var han inte). Efteråt tog jag ett av årets sista dopp i poolen. Värmeböljan börjar äntligen ge med sig, åkte och köpte knäckebröd, åt veganthai i Venice och plockade sedan upp Vidde på skolan. Nu några timmar av arbete innan det blir middag i Bel Air ikväll. Hoppas att ni får en riktigt fin helg!

Hästar

Ansiktsblind på Chateau Marmont

7 oktober 2017

I torsdags åt jag middag på Chateau Marmont med några vänner. Ärligt talat är (middags)maten ganska dyr och inte stans godaste, men stämningen är magisk och vinerna goda. Plus att kändisspottingen är top notch. Om man inte råkar vara jag förstås eftersom jag aldrig känner igen någon. Knappt mina egna vänner. När vi satte oss ner sa faktiskt Frida (med kärlek): ”Vilket slöseri att Peppe får sitta med ansiktet mot resten av restaurangen, hon kommer ändå inte att känna igen nån”. Hon fick rätt, såg inte en enda känd person. (The Chateau är alltså det vita slottshuset uppe på krönet).

 

Följande dag var det fredag och alla vet ju att fredag betyder ridlektion. Mycket hade inte ändrats sedan Peppe sju år höll tummarna för att få rida Hopla på åttiotalet. Nu höll jag tummarna för att få rida Gunner och FICK DET! Fick också höra att min gamla favorit Tony mår mycket bättre. Svängde förbi hans box (som de kallar shark cage) och gav honom en morot. Gläds också mycket åt att Frida och jag håller på att bygga upp en liten ridsekt. Nu hänger Cissan också i stallet och både Cirpa och Sandra har lovat att hänga på.

via GIPHY
Vår ridinstruktör har inlett något som hon kallar ”stigbygelfri” november och vi värmde upp inför det genom att galoppera utan stigbyglar och försöka sitta upp i lätt galopp. Utmanande med en häst som tror att allt kring planen finns där för att äta upp oss. Men också VÄLDIGT kul och bra för sitsen. Hästar alltså, ligger på placeringen top tre känslor i livet.

Close