Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›
Browsing Category

Okategoriserade

Okategoriserade

Lifehacks del 3

10 mars 2019

Här kommer den sista högen med lifehacks från det här inlägget. Tusen tack för dem, hade väldigt kul när jag läste dem. Älskar att ni som läser den här bloggen är så generösa med tips, råd och åsikter. <3

Bästa lifehack: Svara inte ja eller nej på reflex – avvakta. Man kan be att få fundera och återkomma, man kan vänta ett par minuter/timmar med att svara på mejl/sms/meddelande. Gör att man minskar risken både att ta på sig för mycket och att missa kul saker. Och: Man får lov att återkomma och säga ”jag måste vid närmare eftertanke tacka nej till det här” eller ”det visade sig att jag ändå kan”. Världen går inte under och man minskar risken att själv göra det”

Bästa lifehack: köpa second hand, skippa köttet, gå sova i tid, och det nyaste jag lärt mig: ha en lapp på kylskåpet med allt som finns i frysen så att man inte hittar flera år gamla matlådor där!

Cykla i stället för att ta bilen och satsa på din parrelation ! 

Bästa lifehack: när nåt känns jobbigt och trist att göra, typ städa, tvätta fönster, rensa ogräs etc. Tänk att : nu gör jag detta i 10 -20-30 minuter (välj tid) , efter det får jag sluta om jag vill, 10 minuter känns inte som en lång tid men man kan få mycket gjort bara man börjar på!! och då man en gång kommit sig igång så kanske man gör mera än 10 minuter iaf. Lifehack 2: skaffa häst och njut av livet :)!

Bästa lifehack: Som någon ovan skrev, gör veckomenyer och storhandla. Från det att vi åker hemifrån till att vi är tillbaka från affären tar den ca 50 minuter. Så värt det alla andra dagar i veckan. Bjussar på en bonus också – köpte en sån här och då blev livet i köket så mycket lättare. Förstår inte hur vi klarat oss utan tidigare: https://www.youtube.com/watch?v=yDLW9LAIph8 Har gjort lökhackandet till ren glädje.

Bästa lifehack: Vet inte om det är mitt bästa men; undvik soffan innan kl 20 – livet blir roligare då. Hamnar man i soffan tidgare ärdet risk man aldrig kommer upp.

Bästa lifehack: just nu är det att läsa e-bok eller lyssna på ljudbok samtidigt som jag nattar bebisen, då känns det inte lika mycket som att det tar en evighet.

Bästa lifehack: tar man på strumpor så känns inte smulorna på golvet

Okategoriserade

Fördelar med att vara endabarn

7 mars 2019

Tessa, det här är till dig. <3 Magnus svarar på kommentaren:

Hej,
fastnade för att Magnus är så nöjd med att vara ensambarn.
Hade alltid aldrig förstått varför ngn skulle vilja ha bara ett barn, enligt logiken att antingen väljer man att bilda familj eller så inte.
Nu blev livet så att vi har ett barn som nu är nio, och jag har funderat en del på vad det innebär för hen att inte ha syskon. Försöker lite desperat hitta fördelar, har tom googlat…
Skulle jätte gärna höra vad Magnus tycker har varit positivt!

IMG_4451 from peppe öhman on Vimeo.

Okategoriserade

Tid och struktur

6 mars 2019

Imorgon drar vi ett nytt testlab med temat Tid och struktur. Där pratar vi om hur man kan strukturera upp sin tid, fundera på målsättning och identifiera problem med tiden. Detta görs online i ett webinar. Du hörs och syns så mycket/lite du vill. Oftast pratar fler än bara Marianne och jag, men senast skötte deltagarna all kommunikation över chatten och det funkade lika bra. Vi kör igång 18.30 svensk tid och webinaret tar ca 45 minuter.

Det är meningen att det hör testlabbet ska ge en försmak av Friday Lab är. Nästa Friday Lab drar igång den 26 mars. Det är vårens sista två kurser och alla som deltar har chans att delta i höstens retreat på två dagar i Helsingfors. Tanken är ju att de tre månader som man investerar i sig själv bara är grundarbetet. Retreaten är en fortsättning och en chans att se över hur det gått med målsättningen, strukturen och välmåendet.

Här anmäler du dig till testlabbetJag lovar att det är kul, inte alls läskigt och sannolikt också nyttigt.

Okategoriserade

Walk like a badass

4 mars 2019

Det senaste avsnittet av Karin Jihdes och min podd ”Mellan raderna” ligger förresten ute nu. Vi talar om bland annat Haggan, Nuckan och Kärlekens Antarktis. Ja och så blir det det vanliga snacket om feminism och LIVET. Lyssna gärna!

Okategoriserade

Några tankar och frågor

4 mars 2019

Helt vanlig måndag här. Har småjobbat och haft mig. I Friday Lab ingår ju en privat session med både mig och Marianne. Hade en sån imorse och det var som vanligt otroligt kul och inspirerande. På torsdag ordnar vi förresten ett nytt testlabb för er som vill nosa lite på upplägget. Temat är tid och hur vi förhåller oss till den och kan strukturera upp den så det blir mer tid över för det viktiga. Anmäl dig här.

Magnus och jag spelade in en podd igår (den kommer upp så fort Magnus kommer hem från jobbet) där han berättar om att han ska stå på scenen på Cirkus i Stockholm den 17 maj. Väldigt kul!

Igår kollade vi på den där Michael Jackson-dokumentären jag tjatat om i pode blogg och podd och den är LÅNGT mycket värre än vad jag någonsin kunde föreställa mig. I jämförelse verkar R Kelly vara en reko kille. Nej, inte alls, men ni fattar. Vittnesmålen av de nu vuxna männen är detaljerade och MJ:s systematiska tillvägagångssätt att lura småbarn till sig är så blodisande ondskefullt att jag mår fysiskt illa.

På tal om vidriga brott, har någon av er en analys på varför mordpoddar är så populära? Många smarta och intellektuella människor i mina närhet lyssnar på dem, men jag tycker bara att det är vidrigt att göra nöje av någon annans olycka. Har inte lyssnat på tillräckligt många för att kunna göra en analys och fattar att det finns många olika sätt att vinkla dem, men fattar ändå inte riktigt nöjesvärdet.

Okategoriserade

Friday testlab

27 februari 2019

Reklam för egen verksamhet

Hallå där! Ville påminna er om att vi på söndagen ordnar ett testlab i form av att gratis webinar för dig som är intresserad av Friday Lab. Rekommenderar varmt! Är du av de blygare sorten kan du vara med utan att synas eller höras, bara lyssna. Klicka på länken för att anmäla dig. Innan webinaret får du en inbjudan med länk till ett Zoom-möte och genom att klicka på länken kommer du direkt in i sessionen via din dator, mobil eller surfplatta.

Igår hade vi träff på Zoom med båda grupperna. Det var en Q&A där vi svarade på frågor, pratade om målsättningar, vad som är lätt och svårt och hur man ska förhålla sig till både vardag och framtid. Diskussionen fortsatte i Facebook-grupperna och där lärde jag mig bland annat lite mer om hur det lönar sig att spara pengar (en del av livet jag regelbundet försöker läsa in på, men alltid ger upp på grund av tristess). Det finns så mycket stöd och kunskap i de här grupperna. Här diskuteras bland annat hur man ska förbereda sig på arbetsintervjuer, hur mans ska löneförhandla och tipsas om appar som hjälper en att strukturera upp vardagen.

Nästa Friday Lab börjar den 26 mars och här kan du anmäla dig. Det är en kurs för dig som vill ha mer fredagskänsla, ett sammanhang och tid för att fokusera på hur du vill att livet ska vara och bli. I kursen ingår också coaching av Maja och mig som mentor/kreativ konsult.

Det lönar sig att kolla med arbetsgivare och fackförbund, flera av deltagarna i tidigare kurser har fått sina kursavgifter betalda av dem.

Okategoriserade

Svarar på några frågor

26 februari 2019

Inspirerad av Nio till fem-bloggen kommer här en liten vardaglig lista. Vill också passa på att tipsa om ett inlägg på Amerikabloggen jag skrev om en kvinna jag träffade i lördags som befann sig väldigt långt utanför min egen lilla medelklassbubbla.

Vad köpte du senast?
Måste vara lunch med Magnus uppe på Margo´s. Åt en avokadomacka med pocherat ägg. På bilden ovan promenerar vi upp mot restaurangen. Det är för övrigt avokadosäsong här i Kalifornien nu, det är det mellan februari och september.

Hur lång är du?
172cm.

Vad stod det i ditt senaste sms?
Jajaja!” som är ”hahaha” om man talar med en spansktalande person.

Vad gillar du mest med dig själv?
Att jag är smart och snäll.

Vad gillar du minst med dig själv?
Att jag ibland vill imponera på folk. Usch, skäms bara av att skriva det. Så pinsam egenskap.

Har du söndagsångest?
Nope. Har ej haft det sedan 2013.

Vilka städer har du bott i?
Helsingfors, Duisburg (men då var jag så liten så det räknas knappast), Enschede (Nederländerna), Buenos Aires, Los Angeles och kanske Stockholm småningom börjar räknas. Har ju adress och tillbringar flera månader om året i där. Har också bott en längre tid i Rio de Janeiro, men det var mer häng än vardagsliv.

Lyssnar du på poddar? Vilka?
Alla som inte är snickesnack-poddar. Dagligen på The Daily och Up First veckovis på The Cut on Tuesdays, Planet Money, EMBED, The Argument, Hidden Brain, On The Media, Code Switch. Försöker lyssna på fler svenska poddar som En varg söker sin pod, Alla våra ligg, Konflikt, Dumma människor och USA podden (= den sista: bra innehåll, stundvis lökiga programledare).

Låt på huvudet just nu?
Var ute och sprang och spurtade mot slutet till Bitch Better Have my Money. Den snurrar nu i hjärnan min.

Är du en ringare eller smsare?
Absolut en sms:are. Pratar med min mamma nästan varje morgon, ibland ringer Cissan och Karin J, men nio gånger av tio kommunicerar jag i text. Svarar aldrig i telefon om jag inte vet vem som ringer.

När går du och lägger dig?
Så tidigt som möjligt. Att kolla på tv-serier i sängen är väldigt njutningsfullt för mig. När barnen är större kommer jag kanske att bli en kvällsmänniska.

Vad är det modigaste du gjort?
Jag har hoppat fallskärm, bungy, paraglidat, kiteglidat osv och det har alltid känts fruktansvärt läskigt och modigt. MEN att föda barn är fasiken det som slår allt.

Har du någon gång åkt ambulans?
Ja, när min lilla mamma fick en stroke för ganska exakt sex år sedan. Det var en otroligt hemskt och surrealistisk tid. I samma veva hade en känd finländsk designer blivit besatt av mig efter att jag intervjuat honom. Så där besatt som jag föreställer mig att bara konstnärer kan bli. Han ringde femton gånger om dagen, flera gånger just där i ambulansen, och jag ville bara att mamma skulle överleva. Han ville bara tala om sex.

Har du haft urinvägsinfektion någon gång?
Lyckligtvis inte.

Hur många kuddar sover du med?
En under huvudet, en mellan knäna. Så obehagligt när benen i knäna skaver mot varandra.

Äter du några vitaminer/kosttillskott?
Nej. När jag kommer ihåg tar jag järntabletter, men det är nog alldeles för oregelbundet för att ha någon effekt.

Vad läste du för språk i gymnasiet? Vilka språk kan du?
Läste franska. Kan svenska, finska, engelska och en gång i tiden spanska. Pappa bodde 15 år i Tyskland och jag läste tyska på högstadiet så lite sånt kan jag väl också. Och franska grunder

Vad har du för ringsignal på telefonen?
Har den alltid på tyst.

Go to-mat som alltid är gott?
Tacos me svarta bönor och tomatkorss, guacamole och ost.

Hur ofta tvättar du håret?
Varannan eller var tredje dag. Kämpar med att tvätta så sällan som möjligt.

Hur uppvaktar man dig?
Med äkta intresse, humor och självsäkerhet. Och allmänbildning! Och bra på att kyssas! Självklarhet alltså, men fy så avtändande det är med någon som bara vispar runt med tungan i ens mun.

Okategoriserade

Amerikaner är ytliga

25 februari 2019

Här kommer några frågor och svar på det här inlägget. Tyckte så MYCKET om att läsa era svar. Tack igen för dem (är tydligen lite skör, men blev så rörd att jag fick tårar i ögonen av alla snälla saker ni skrev)! Och tack för alla uppslag till inlägg. Jag vill att den här bloggen ska vara som livet, vardagligt med både seriösa diskussioner och vardagliga tips och betraktelser. Helst av allt ska också tankar som inte riktigt är färdigtänkta få plats.

Om barnens språkutvecklig: Det första ordet som Majlis sa var ”titta!” nu har det blivit ”look!”. Hon blandar fritt mellan engelska och svenska. Och talar enormt mycket mer än vad Vidar gjorde i samma ålder. Hela meningar och allt. I samma ålder gick Vidar i tvåspråkig förskola i Helsingfors för att lära sig både finska och svenska. Idag kan han väldigt lite finska, men talar flytande engelska. Såklart. Jag märker att han översätter engelska uttryck till svenska. Det är gulligt, men inte så korrekt. Jag kommer ibland på mig själv med att tala engelska med honom, men byter genast till svenska. Magnus som alltid hjälper Vid med läxorna gör det på engelska. Försöker läsa för barnen på svenska. Märkte häromdagen att Vidde varken kan läsa eller skriva speciellt bra på svenska.

ÄLSKAR Majlis min på den här bilden.

Hur är amerikaner på riktigt? Är de svårt att bli riktigt nära vän med dem? Är ni mest med folk med svenska rötter? Nu blir det grova generaliseringar, men here goes: Tycker mycket om många amerikaner vi umgås med, men upplever att det än så länge finns en kulturell skillnad som är svår att komma över. Det är en subtil skillnad i vanor, värderingar, nyanser i språket, omvärldssyn och så vidare. Det kanske bara är möjligt att komma in på exakt rätt frekvens om man vuxit upp här eller verkligen levt med bara amerikaner i minst tio-femton år. För mig har det till exempel gått mycket snabbare att fatta kanadensare. Det sagt talar jag bara för mig själv och ur min egen erfarenhet nu. Vi umgås ju mest med svenskar. Skämdes lite över det i början. Varför flytta till ett annat land om man bara vill umgås med landsmän, liksom (okej, nästan landsmän, jag kommer ju från Finland). Men när man försöker integrera sig i ett nytt land ÄR det skönt att också umgås med människor som kommer med samma värderingar och kultur som en själv. Vad vet jag. Tycker otroligt mycket om mina vänner här i LA. EN SAK TILL: Tycker inte alls att amerikaner är ytliga och inte menar vad de säger när de säger att de vill träffas.

Det här är kanske inte svaret på en direkt fråga, men jag skriver det ändå. Jag försöker eliminera så mycket plast jag kan från min vardag och en win win-grej har varit att baka mitt eget bröd. Det finns inga bageriet i närheten och det brödet vi köper i affären är inte sällan paketerat i TRE olika plasthöljen. Använder mig av detta recept (är dålig på att följa recept exakt, men ungefär). Ja och så blir det sjukt mycket godare att baka det själv. Misstaget jag gjorde första gången var att inte låta brödet gräddas tillräckligt länge. Ja och så brukar jag slänga i lite torrjäst för säkerhets skull. OBS jag jobbar ju hemifrån, fattar mer än väl att människor med arbetsplatser inte har tid att slänga ihop hembakat bröd.

Okategoriserade

Men ni då?

21 februari 2019

Jag skulle bli väldigt glad om ni tog er tid att svara på den minienkäten om vem ni är och varför ni läser. Jag vill ju att det ska vara roligt att hänga här för er och ju mer jag vet om vad ni uppskattar desto bättre kan bloggen bli. Kreativitet inom ramar, ni vet.

Ålder:
Land och/eller stad:

Talar följande språk:
Läst bloggen sedan:

Bästa lifehack:
Gillar mest att läsa om:

Tänkte först också fråga er om vad ni gillar minst, MEN det vill jag verkligen inte veta. Då går jag bara och tänker på det trots att det också kommer en massa glada kommentarer om vad ni gillar mest. Tänk att det negativ alltid har en förmåga att smyga in och ta plats. Kommer ihåg när jag jobbade på Papper och vi gjorde en läsarundersökning och fick drygt hundra svar varav två var negativa, tänkte på dem i MÅNADER efteråt. Måste försöka öva bort det.

Okategoriserade

Det mediokra geniet

20 februari 2019

Det här med att jobba med en tvååring hemma är ju inte alltid det smidigaste och effektivaste sättet att jobba på. Lyckligtvis upptäckte vi ett ställe i närheten av vårt hem som består av cafédel och en lekdel med personal. För 15 dollar i timmen kan man sitta och jobba medan barnet har musikstund, lässtund, teckning eller bara fri lek i rummet bredvid. Otroligt praktiskt! Plus kul för Majsan att leka med andra ungar (okej två andra, men räknar med fler barn andra dagar).

En obehaglig sanning som nu kommer fram är att jag kanske inte alls är ett geni när jag äntligen får jobba ostört. Något sånt har jag nämligen gått omkring och intalat mig själv. Alltså att jag är medioker ENBART för att jag ständigt blir avbruten av skrikande barn. Nu visar det sig kanske att jag är helt okej också med full fokus.

Strunt samma, jag redigerade i alla fall bokmanus i två timmar och kommer att vara vara klar med skiten senast imorgon. BRA känsla! OCH Magnus är hemma igen. Han har såklart tusen poddar att klippa och producera så jag har inte så mycket glädje av honom, men trevligt att ha honom hemma i alla fall.